SEMINARE                                                   "PRÄVENTION"

Achtung! Im Falle neuer Coronabeschränkungen werden die folgenden Seminare storniert und Sie erhalten eine volle Kostenrückerstattung.

Liebe Besucherin, lieber Besucher!

 

Vielleicht haben Sie bereits festgestellt, dass Sie dazu neigen, sich zu überfordern oder Ihnen fällt auf, dass Sie in letzter Zeit nervös und gereizt reagieren? Bevor es zu einer psychischen oder psychosomatischen Erkrankung kommt, können Sie auf gesunde Art und Weise an der frischen Luft mit Gleichgesinnten wieder auf den richtigen Weg kommen.

Durch die Vermittlung von Fachwissen, dem Einüben verschiedener Methoden und dem Luxus, dabei die Kräfte der Natur nutzen zu können, stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Immunsystem und Ihre Resilienz. Abschließend wird der Transfer in den beruflichen und/oder privaten Alltag besprochen.

Seminar 1 - Therapiewalk

Wir durchlaufen mit insgesamt sechs Übungen den schönen Weg der "Rückersbacher Schlucht", eine der seltenen Schluchtwanderwege im Spessart, mit einzigartigen

hohen Felsformationen. 

Dabei werden wir - anders als sonst bei Wanderungen - nicht ins Gespräch mit anderen vertieft sein, sondern fokussieren uns ganz bewusst auf unser inneres Erleben. 

Nach jeder Übung gibt es die Möglichkeit für ein Feedback in der Gruppe, sodass man andere Erfahrungen auf sich wirken lassen kann, jedoch ohne diese zu kommentieren. Jede Übung wird durch einen kurzen Theorieteil ergänzt.

 

 

Buchen Sie Ihren Wunschtermin

über eine kurze Email an:

praxis.eckert@web.de

 

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen nachhaltige und stärkende Erfahrungen in der "Rückersbacher Schlucht zu erleben!"

Herzliche Grüße,

Ihre Andrea Christine Eckert 

Therapiewalk A:

Termine:

- 14.06.21 

- 06.09.21

- 01.10.21

Uhrzeit:

9.00 - 15.00 Uhr*

Ort:

"Rückersbacher Schlucht"

Das Seminarende hängt von der jeweiligen Teilnehmerzahl ab und kann zeitlich etwas variieren.

 

Therapiewalk B:

Termine:                     

- 06.04.21  aufgrund von Corona leider abgesagt

- 19.04.21 aufgrund von Corona leider abgesagt

 

Uhrzeit:

13.00 Uhr - 19.00 Uhr*  

Ort:

"Rückersbacher Schlucht"

*Das Seminarende hängt von der jeweiligen Teilnehmerzahl ab und  kann zeitlich etwas variieren

Kosten:

pro Seminar: 80 € plus MWST

 

Bitte denken Sie an gutes Schuhwerk und 

witterungsbedingte Kleidung, ausreichend zu trinken, sowie während der Gaststättenschließungen an ein Lunchpaket !  

   


Seminar 2 - Am Waldhaus

Tagesseminar in der Umgebung einer schönen Waldhütte im Alzenauer Stadtwald

 

Sie kommen an einem bestimmten Punkt nicht weiter?

Sie spüren in gewissen Situationen immer den gleichen Widerstand? Sie wissen nicht, weshalb Sie sich gegenüber manchen Personen nicht durchsetzen können?

In diesem Seminar werde ich Sie mit der "Timeline - Methode" vertraut machen. Sie erlernen, Probleme, die immer wiederkehren, zunächst zu analysieren und dann durch das Aktivieren positiver Ressourcen, lösen zu können.

Nach einer theoretischen und praktischen Einführung, wird in Kleingruppen von jedem/r Teilnehmer/in jeweils ein Problem benannt und bearbeitet. Abgerundet wird das Seminar durch mehrere Achtsamkeitsübungen, in denen wir den Lebensraum Wald als natürliche und gesunde Kraftquelle nutzen lernen.

 

Während dieses schönen Seminars können wir Waldkräutertee, gesunde, selbst zusammengestellte Wraps und einen leckeren Blechkuchen nach Art des Waldes genießen!

 

Buchen Sie Ihren Wunschtermin über eine Email an praxis.eckert@web.de oder:

 Profil - Anbieterbereich Seminarmarkt

 

Ich freue mich, mit Ihnen einen erkenntnisreichen und entspannenden Tag am Waldhaus zu verbringen!

Herzliche Grüße,

Ihre Andrea Christine Eckert

 

Termine:

 

- 12.06.21

Uhrzeit:

jeweils von 9.00 Uhr - 18.00 Uhr

Kosten: 120 € plus MWST

 

Bitte denken Sie an witterungsbedingte Kleidung ! 


Seminar 3

Wald und Wasser

In diesem Seminar wird das klassische "Waldbaden" neu interpretiert!

Wir werden uns an einem im Wald befindlichen Bach auch am Element Wasser erfreuen!

In vielfältigen Sinneserfahrungen werden wir Wasser als Quelle des Lebens und den Wald als großen Lebensraum für Organismen aller Art genießen. Meditative Momente wechseln sich mit neuen Sinneserfahrungen ab. Ziele des Seminars sind, einen neuen Zugang zu sich selbst zu gewinnen, sich als Teil der Natur zu erfahren und zu innerer Ruhe zu gelangen.

 

Buchen Sie Ihren Wunschtermin über eine Email an praxis.eckert@web.de

 

Ich freue mich, mit Ihnen einen sinnlichen, erfahrungsreichen Wald-Wassertag zu verbringen!

Herzliche Grüße,

Ihre Andrea Christine Eckert

Termine :

- 03.07.21  

- 24.07.21  

Uhrzeit:

10.00 Uhr - 18.00 Uhr

Kosten: 100,00 € plus MWST

 

Bitte denken Sie an gutes Schuhwerk und

witterungsbedingte Kleidung,

ausreichend zu trinken, sowie an ein Lunchpaket !